在通往改变的路上,为什么你总是无功而返?
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(本文转载自网络,仅供内部学习参考)
1只有做好心理准备,才能开始改变
2用新习惯替代旧习惯很重要
3借助同侪支持与压力推动变革
4担保人制度加强责任感,促成结果
5不分等级的团体是改变的催化剂
6物以类聚
7经常反思是关键
8实践中的改变预示突破
9认可小进步好处多
10以进步为目的,而非追求完美
变革不易,尤其当人们需要戒断自己身体渴望的化学物质时。神经科学显示,人们对工作的情感能产生化学反应,释放出肾上腺素、多巴胺、血清胺等强大的神经传递素。成功的变革也会令人上瘾,而且效用积极。无论员工的积习多么顽固,他们都能找到培养新习惯的不二法门。
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