成都大势管理顾问公司为科研院所进行《职场心理健康》培训

2016年3月，成都大势管理顾问公司高级培训师陈老师应成都知名科研院所邀请，为其学员进行了一场《职场心理健康》专题讲座。

工作上种种压力容易使人产生心理疾病，为防止心理疾病的产生，必须要舒缓压力，管理好情绪。陈老师通过解读人类本性和理解种种情绪原因，所造成的人的行为表现，以及情绪管理与压力管理的一些基础知识，让学员们对压力与情绪管理有了更清晰的认识。让学员们学会如何与压力共舞，并使用正确的方法调整自己的情绪，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。

陈老师告诉学员们，应当敞开心扉，多与人交流，不能把自己封闭起来从而忽视掉身边的朋友和美好的事物，在与人交流的过程中，也可以释放压力，调节情绪。

现场学员积极参与到活动中，教室内气氛活跃，本次培训圆满结束！

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