工作是折磨至少还有7件事可做
(本文转载自网络,仅供内部学习参考)
1.有意识地行动
一些人误以为这样的“倦怠期”忍忍就会过去,或者认为自己对于“倦怠感”无能为力。殊不知,你不能坐等着事情发生转机。即使是很小的、渐进的改变也能让你的日常工作发生变化,关键是你要采取一些“微不足道”的有意识的行动。
2.找到喜欢的事
你不妨花几天时间每隔几个小时来观察并图示自己的能力以及工作参与度。人们通常会注意到自己在日常生活中的高峰和低谷,也就是在工作中精力充沛和消极懈怠的时期。你可以根据这些信息来明确——什么样的任务让你感到振奋且能全身心投入。
3.多做擅长的事
如果你正为你所做的事情感到不快或者正挣扎着寻找自己喜欢做的事,那不妨整理一下你的工作邮箱,看看给你写邮件的人都要求你具备哪些专业知识、完成哪些任务以及做哪些投入。对于你很享受的那部分,你可以担当更多的责任或者转移更多的注意力到上面。
4.重设你的角色
别为了去从事一个更充实的工作,而离开目前的工作岗位。你的老板很可能会给你一些你意想不到的机会。
5.向优秀同伴学习
我们的工作关系会对如何看待自己的工作产生很大的影响。激情容易传染——要让自己身边多围绕精力充沛的人,不管是在办公室还是在社交媒体中,他们能帮助你在工作中重新找回兴趣。加入专门的网络小组,结识新同伴;约见好朋友,听他们聊聊自己的事业,或者向他们说说自己的目标和工作热情,都会让自己重拾使命感。另外,给新同事提供指导,传授一些工作方法和技巧也是不错的选择。
6.学会为自己鼓掌
记录每天已经完成的事情——可以是完成了一次讲演,签了一个新合同,回复了一堆重要邮件等。制作这样的清单可以让你重新审视一天中完成的事情,而这些事情能够给你带来情感上的激励。
7.开始一份新工作
如果你厌倦了把激情和责任联系起来,厌倦了跟有趣的人建立联系,厌倦了设立可达到的目标,始终觉得工作对你的折磨大于收获,那么是时候采取更激进的行动了。如果你确定公司中没有一个合适的职位能够让你重新振奋,那么是时候去做一些新的尝试了。看清前方的路,对于有志向的人以及成功的人来说有时很难,因为他们同时会有很多选择。
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