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别小看一个个“节奏”,你可能就输在这上面

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(本文转载自网络,仅供内部学习参考)

每个月的节奏

当你一个月做了比较少的计划时,常常能做到比原计划更多的事情。

大部分人都有一种自然的节奏,能在一个月内完成一项重要的工作项目,或者实现一次自我提高。如果你要求自己在一个月内做到三件这样的事情,那么可能一件事都开不了头。而如果你承诺这个月只做一件这样的事,那么你就很有可能完成。

记住这个每月一个项目的节奏,会让你舒服很多。

另外,保持自己整个月都精力充沛也是非常重要的。当然会有例外,但按照常规来说,大多数人每个月最多只能有一到两次出差,否则就会明显跟不上节奏。另外,还要考虑你参加社交活动的频率。这些活动会让你的生活更加丰富多彩,但是当例外变成常态,你就会失去自己的节奏。

每一周的节奏

每周的会议和工作任务可能都不一样,但是形成通用的节奏会对你大有裨益。

你可以将它理解成一个设计范式。你可以先设计一个总体样式,然后再针对每一个具体项目做必要的修改——这样,你就有了一周的具体安排。

为了达到一周的最佳节奏,你不妨尝试以下方法:

周一早晨,抽出一段时间来做这一周的计划,同时让自己的状态从周末中恢复过来。

周三下午,尽量让自己投入地做一件事,进行“中间变奏”。。

周五下午逐步结束工作。

至少留出一个工作日的晚上,用于处理私人待办事项和充电。

每一天的节奏

没有完美的方案能让你过好每一天。

一些人建议在早晨查收邮件,另一些人的意见却完全相反。关键在于,你要对自己绝对坦诚,知道如何让自己达到最佳状态,从而让每一个24小时都价值最大化。

无论你喜欢哪一种,你都要清楚地知道,自己什么时候适合专注工作,什么时候适合开会,以及什么时候适合做安排,这样才会保证所有事情都在朝着正确的方向开展。

节奏的回归

最后,当你的节奏发生重要变化的时候,你要知道如何回到起点,这至关重要。

当你觉得自己停滞不前、并对此无限自责时,你要接受自己,并允许自己花时间进行调整。

在一场会议或者重要活动后,你不妨给自己半天的整顿时间。你可以进行收尾工作,也可以继续跟进,还可以整理文件和笔记……这能让你从之前的工作中收获最大的价值。

要知道,每个月、每一周和每一天的节奏,既能创造井然的秩序,也可以给你充分的自由度。正是这两者,让你的工作、生活协调顺畅。

是时候去找到属于你的节奏了。

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